A Propos
Je suis Julien
Ancien addict. Ancien perdu. J’ai reconstruit ma vie grâce au mouvement. Aujourd’hui j’accompagne ceux qui veulent en faire de même.
D’une vie subie à une vie choisie
Pendant des années, ma vie ressemblait à celle de beaucoup de gens.
Métro, boulot, dodo.
Avoir hâte d’être en weekend pour relâcher la pression. Boire et fumer sans limites. Avec le recul, je comprends que je n’essayais pas seulement d’aller mieux.
J’essayais surtout de m’échapper de ma propre vie.
Une quête de sens
En 2019, j’ai compris que j’étais le seul responsable de ma vie et de ce que j’en avais fait. Et donc le seul à pouvoir agir pour changer les choses. Si ma vie ne me plaisait pas, ce n’était pas la faute du voisin, du gouvernement ou de je ne sais qui. C’était la mienne. Il était temps que je me reprenne en main. J’ai quitté ma vie en France pour m’offrir l’opportunité de tout reprendre à zéro. Pour aller chercher mes rêves d’enfant, pour retrouver du sens et l’envie d’avancer. Je n’avais pas le choix, c’était ça ou j’allais finir par mourir, sans jamais avoir vraiment commencé à vivre.
J’ai voyagé pendant 7 ans, en Australie, en Thaïlande, en Inde, au Brésil et en Chine.
Entre :
- arts martiaux
- mobilité
- respiration
- méditation
- travail du système nerveux
J’ai aussi réalisé plusieurs rêves d’enfant :
Développer mon grand écart à la Jean Claude Van Damme, m’entraîner à la boxe thaï, apprendre le kung-fu avec les moines shaolin, rencontrer des maîtres d’arts martiaux, découvrir d’autres cultures et d’autres regards sur la vie.
Au fil du temps, une idée est devenue évidente pour moi :
Le mouvement n’est pas seulement une pratique sportive.
Le mouvement est une manière de vivre.
« Remettre du mouvement dans ton corps, c’est le premier pas pour remettre du mouvement dans ta vie. »
Julien Demaret
Pourquoi Move With Julien ?
Aujourd’hui, je transmets ce que j’ai appris pendant ces années.
J’accompagne les gens à :
Je ne propose pas de solutions miracles. Je partage simplement les outils qui m’ont permis de transformer ma propre vie. Car la meilleure façon d’obtenir quelque chose, c’est de demander à quelqu’un qui l’a déjà obtenu comment il a fait. C’est par la pratique et l’expérience qu’on acquiert des connaissances réelles et de vraies compétences.